閉経の平均年齢は50.5歳。この前後10年間、つまり45歳から55歳くらいまでを更年期と呼びます。この時期は、身体のホルモンバランスが大きく変わるので、のぼせやほてり、発汗などの症状が起こりやすくなります。当サイトでは、プレ更年期について解説しています。